DVD THể Dục Khí Công Chữa Bệnh

Bài Tập Thể Dục KCTĐ Thực Hành 2013

DVD mới này đã bổ sung thêm bài đã thiếu sót :Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng

Bài Cúi Lạy tập 15 phút và Bài Kéo Ép Gối tập 100 lần, làm hạ áp huyết xuống bình thường, và làm hạ đường trong máu xuống khoảng 3mmol/l, thí dụ trước khi tập, dường hơn 9.0mmol/l, sau khi tập Cúi lạy 15 phút, đo lại đường xuống 6.0mmol/l.

Hai bài tập này tập sau mỗi bữa ăn 30 phút

Xin mời các bạn tập thử.

Thân
doducngoc

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s