Cách làm thanh đu xà ngang đơn giản gắn vào khung cửa buồng :

Cách làm thanh đu xà ngang đơn giản gắn vào khung cửa buồng :

Cây săt này mua ở cửa hàng bán dụng cụ thể thao, nó cứng chắc, có thể điều chỉnh cho dài ra áp sát chặt vào tường, chịu được sức nặng cho 1 người tập nắm chặt 2 bàn tay đu treo người hổng mặt đất để sức nặng thân người kéo dãn thẳng cột sống lưng bị vẹo lệch cho thẳng lại

https://youtu.be/cJzGNX9PvK0

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s